为贯彻落实教育部等17部门《全面加强和改进新时代学生心理健康工作专项行动计划 (2023—2025年 ) 》文件精神，充分发挥课堂教学在大学生心理健康教育工作中的主渠道作用，由北京心舍联合国内诸多高校举办的“第五届全国高校心理健康课微视频比赛”近日落下帷幕。本次比赛共有来自26个省份、108所高校的157份参赛作品，经过教师评委和大学生评委的综合评审，我校马克思主义学院心理辅导员白瑶脱颖而出，凭借作品《认识反刍思维，拒绝精神内耗》成功斩获大赛“一等奖”和“优秀青年教师奖”两项殊荣。
在校心理咨询与发展中心举办的心理微课程大赛校内初赛中，白瑶已光芒初现，取得了前三甲的好成绩。备赛过程中，心理中心协同不断优化课程、精益求精。虽面临大量挑战，白瑶也毫不懈怠，始终保持对自己的高要求、严标准，在繁忙的辅导员工作之余，利用休息时间查阅专业资料，与心理中心同行专家交流探讨，认真完成每一个环节。从精神内耗的主题选定，到对反刍思维内容的深入挖掘，从讲课文本的反复确定，到授课台风的仔细打磨，力求做到科学严谨又通俗易懂。
通过深入浅出的讲解、生动形象的案例举例和丰富多样的表现形式，白瑶引导学生深入理解反刍思维的本质和影响，教授实用的应对方法，最终以稳健的台风、扎实的专业素养和出色的教学风采赢得师生评委的认可和好评。
在面临新时代大学生心理健康工作的新形势、新挑战下，心理健康课程建设也需不断创新，与时俱进。我校一直致力于加强课程建设，在师资培养、队伍建设、课程研制等方面不断提高队伍水平，打造精品课堂和教学能手，以赛促教，以赛促成长，夯实课程教学作为心理健康教育主渠道作用的同时，为广大学生的心理健康保驾护航，助力新时代心理健康工作的高水平发展和质效提升。
（供稿、摄影：校心理咨询与发展中心）